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游泳前可进行伸展、热身游泳等活动，避免受伤。
游泳馆一般会采用空调或者加热系统来控制游泳池水温和室内温度，以确保游泳环境的舒适性。
基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，每种姿势都有特定的技术要求。
